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なごやか砂町ニュース10月号です！！
2023/10/05 07:29:35
こんにちわ。なごやか砂町です。１０月に入り朝晩の気温も下がってきて過ごしやすい時季となってきています。
今回は「入れ歯でも歯磨きしてお口の中を健康にしましょう！！」です。
皆さま、日頃からお口の中の健康に気を使っておられますか？
当デイサービスのご利用者様は昼食後に歯磨きをしていただいていますが中には「入れ歯だから歯磨きはしない」、「うがいだけする」という方がいらっしゃいます。
正解は「入れ歯でも歯磨きは必要」です。
今回は歯磨きについて考えていきましょう。
１. 入れ歯はプラスチックや金属でできているから大丈夫？
入れ歯はむし歯になりにくいから、磨かなくレも大丈夫？そのようなことをたまに訊かれます。
入れ歯はプラスチックや金属でできていますから、確かにむし歯になりません。しかし、使っているうちにプラークも歯石もつきます。
この点は歯と変わりないのです。
ですから、「入れ歯も毎日磨く必要がある」ということになります。
きれいに磨かないと、細菌が猛烈な勢いで繁殖します。
汚れた入れ歯についた細菌を誤嚥したら肺炎の原因
になりますし、口臭の原因にもなります。
２. 舌の表面にも細菌がたくさんあるから舌も綺麗にしましょう！
日頃の歯磨きも大切ですが「舌の表面」にも汚れがあります。
口臭（生理的口臭）は、舌についた汚れである舌苔（ぜったい）が主な原因といわれています。
予防には、「舌みがき」で舌苔を除去するのが効果的。
歯みがきの後、専用の舌ブラシやハブラシを、鏡を見ながら
舌の「奥から手前」に軽い力で動かして掃除
します。舌は思いっきり前に出すのがコツ。
１日１回、朝がおすすめです。
「毎日のお口の中のケアで健康な日々を
過ごしましょう！！」
入れ歯でも歯磨きをしましょう！！
03-5665-7167
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