2017/05/10 18:18:29

なごやか新宿御苑では、13時30分〜14時まで、週変わりで午後の体操を行っています！
短い時間でも、毎日こつこつと体操を続けることが、健康な身体作りの秘訣です☆

今週は『なごやかハツラツ脳トレ』です。
お客様二人一組で、職員が言った数字やアルファベットに対して、握手をしたりハイタッチしたりします。

最初は頭が混乱してしまいますが、慣れてくると皆笑顔。しかし、それでは頭の体操になりません。

そこで魔法の言葉『スパイスアップ！』

そう、難易度を上げていくんです。

数字だけだったのが、アルファベットになったり、数字とアルファベットを混ぜてお題を出したりと、お客様は大混乱。

しかし、その頭が混乱している時こそ、脳が刺激されているのです！
脳と一緒に身体も動かす体操、是非とも挑戦してみませんか？