なごやかハツラツ脳トレ☆

2017/02/20 18:53:04

なごやか新宿御苑では、認知症予防の為の体操にも力を入れています。

一例としては、職員が数字や色などを言い、その数字や色に合わせて手を頭の上に置いたり腰に当てたりという体操。

頭が混乱して難しいですが、その頭が混乱している状態こそ、脳が活発に動いている証拠。

興味がある方はぜひとも施設に見学に来てください♪

次は数字かな？色かな？

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  見事に大正解！認知症予防に運動不足解消と良い事尽くめです。