☆元気ダンス☆

2017/01/17 14:24:21

１月１０日(火)に、元気ダンスの先生がいらっしゃり、皆さんで一緒に楽しく体操を行いました！

元気ダンスは、介護予防の体操を、音楽に合わせて楽しみながら運動を行うことができるものだそうです(*^_^*)

最初に、先生の指導で動きを練習し、その後で音楽に合わせて先制と一緒に、座った状態でダンスを行いました♪

皆さん、真剣に練習し、楽しく参加してくださり、先生からも「とっても元気で良かった」とお褒めの言葉を頂きました♡

毎月来てくださるそうなので、今回参加できなかった方は、次回をお楽しみに☆

まずは先生の指導で、動きを練習しています！

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  皆様、とても真剣に練習に取り組んでいます！
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  音楽に合わせて元気ダンス♪皆様とっても高く手があがっています！