話題の「3B体操」やってみました！

2018/12/15 11:06:44

全国的に人気の高まってきた「3B体操」を利用者ご家族様からの紹介で行いました！3B体操協会インストラクター2名の方にお越し頂き、ボールやベル（8の字の浮き輪みたいなモノでした）を使い、利用者皆さんが遊びの要素を取り入れた有酸素運動を身体に無理なく行う事が出来ました。次回は12/21に予定しておりますので、ご見学にも是非どうぞ！

先生はサンタさんとトナカイさんのコスチューム！

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  「ベル」という8の字チューブ
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  ベルターでしたっけ？