ゆず湯とかぼちゃ煮

2020/12/22 15:20:14

昨日と今日はゆず湯に入り、かぼちゃを食べて運気上昇！

ゆず湯は血液の流れを良くする血行促進効果があり風邪の予防だけでなく、冷え性や神経痛、腰痛などを和らげる効果があるとされています。

かぼちゃは、野菜の不足する冬の時期にビタミンなどの多くの栄養を含んでおり、これを食べることで厳しい冬を元気に乗り切ろうとの想いが込められているそうです、

いい香りです

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  おやつの かぼちゃ煮、甘くておいしい